美容に欠かせないのが健康な身体です。身体の内側から美しくなるためには、栄養バランスの良い食事が必要不可欠です。 …
美髪のためにやること
髪の美容についてです。 髪は年齢を重ねるごとにダメージが大きくなり、ずっと同じヘアケアしていてもなぜかしっくり …
美肌への近道！寝る前のスキンケアの重要性と効果
寝る前のスキンケアは、美肌を手に入れるためにとても重要な時間です。夜は、肌の代謝が活発に行われるため、肌本来の …
髪の毛のために！オススメ食材をピックアップ
髪の毛の話題といえば、女性のみならず、とても神経質な話題といえるのではないのでしょうか。 家族や親友と呼ばれる …
肌の露出は多いほうがスタイルを維持できる「見せるだけダイエット」
「見せるだけダイエット」とは、肌を露出することによって、スタイルを維持するという考え方です。このダイエット法は …
乳液の役割を知っていますか？
化粧水はこだわる人が多いのに、なぜか乳液はあまり気にしないという人がいます。 特に、オイリー肌の人は元々油分が …
軟水は美容効果が高い
しばらく前から「水は買うもの」として今だにペットボトルのお水がたくさん出回っていますよね。 自分は今までは水道 …
突然起きた、お肌の赤み、かゆみの原因は意外な場所だった！
お肌の赤みやかゆみは、ほとんどの場合、保湿、紫外線ケア等によって解決します。しかし、一部の皮膚トラブルはクリー …
知らなかった！美容にまつわる意外な雑学・豆知識
美容に関する雑学や豆知識は、意外と身近にあるものです。今回は、そんな美容にまつわる意外な雑学や豆知識をご紹介し …
男性ホルモンはムダ毛を増やす
昨今は、女性も男性と肩を並べて働くようになっています。 そのような状況で仕事をしていくには、男性に負けないくら …
大豆で、心も体も美容も万全です！
美容にぜひ！大豆をおすすめしたいと思います。 大豆は、古くから美容に効果があるとされており、古くは平安時代。当 …
大人ニキビは触ると増える？！
努力してるのに治らない！ 【大人ニキビ】さえなければ人生もっと楽しめるのに！ もう本当、大人ニキビのストレスは …