女性でも男性でも、誰にだって美しい肌は憧れの的ですよね！
そこで、今日は美容についての豆知識を二つご紹介します。
一つ目は「洗顔は1日2回が基本」です！
肌に付着した汚れや化粧品の残りをしっかり落とすために、洗顔は1日2回が基本です。
一見して汚れていなくても、見えない汚れやしわの間に化粧品の残りが隠れていたりします。
怠ることなくちゃんと落としましょう！
ちなみに、朝の洗顔は軽く、夜はしっかりと洗うようにすると尚良いですよ。
二つ目は「日焼け止めは年中必要」です！
紫外線は肌の老化やシミ・そばかすの原因になるため、日焼け止めは年中必要です。
日焼け止めは夏にだけ塗るものだ、という固定観念は今日捨てて、美容のためにも毎日日焼け止めを使用するようにしましょう。
また、SPF値が高いものを使い、日中はこまめに塗り直すようにしましょう！
日焼け止めのSPF値が高ければ高いほど紫外線防御効果が高いことを示していて、それはそのまま貴方の肌の盾の強さにも直結しています！
以上、美容に関する豆知識をご紹介しました。
この記事を参考にすることで、誰もが羨む美容を手に入れましょう！
