今回は美容に関する雑学として「フェイスマッサージの重要性」について解説していきます！
まず、フェイスマッサージとは顔の筋肉をほぐし、リンパの流れを促進することで、たるみやシワの予防、美肌効果を発揮させるマッサージです。
期待できる効果としては、血流が良くなることと、肌細胞に栄養や酸素を供給することが挙げられます。
更にマッサージの後に美容オイルや美容液を使うことによって、肌の保湿効果を高めることもできます。
美容オイルには肌を柔らかくする効果や、肌細胞の再生を促す効果があり、美容液には肌に必要な栄養素を補充し、肌のハリや弾力を与える効果があります。
つまり、フェイスマッサージと共に美容オイルと美容液を使用すれば、鬼に金棒ということですね！
しかし、ここで注意点があります。
自己流でフェイスマッサージを行う場合、間違った方法で行うと筋肉やリンパの流れを傷めることがあります。
そのため、正しい知識を得た上での施術がおすすめです。
自信がない場合は、あくまで軽いマッサージにとどめることが大切です。
まとめると、フェイスマッサージは1日に数分程度でも、肌の代謝を促進し血行を改善することができる方法だといえます。
毎日のスキンケアの一環として、フェイスマッサージを取り入れることで、より美しい肌を手に入れることができるでしょう！
